Schlagwort: Training

Spreewald Fitness

Fitness-Kampfkunst

Bewegung macht Fit

Neben gesunder Ernährung, spielt die Fitness heutzutage eine immer größere Rolle. Alleine durch den Wald joggen ist da nicht jedermanns Sache.
In der Gruppe allerdings, macht es schon Spaß. So kann das Teambuilding gefördert werden und die Gruppe zusammenwachsen. Auch die Themen Kampfkünste und Deeskalation bekommen in der heutigen Zeit eine immer größere Bedeutung.

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