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Aktiv in und durch den Tag


Von Null auf Hundert – besser nicht

Aktiv auf dem Sup-Board
Yoga auf dem Sup

Nach dem Schlaf befindet sich der Körper noch in einer Ruhephase, die es gilt zu überwinden. Hier sollte man aber darauf achten, nicht gleich in die Vollen zu gehen. Aktiv werden ja, aber mit Bedacht. Denn man fährt auch nicht sein Auto sofort von null auf hundert oder macht nach dem Augen öffnen Liegestütze. Wir zeigen Euch in diesem Blog, wieviel Spaß „Aktiv sein“ machen kann. Nicht immer muss man schwitzen !

Den Tag richtig beginnen – Aktiv aber besonnen

Der erste Tipp ist auf der Bettkante einen kleinen Moment zu verweilen (1 Minute ist ausreichend). Dann erst sollte man aufstehen und sich etwas strecken und dehnen, denn die Muskulatur hat auf ein Minimum im Schlaf zurückgefahren. Es wird bei manchen knacken, bei anderen vielleicht nicht. Nun ab ins Bad zur morgendlichen Dusche. Schon hier kann man Dehnübungen für Schulter, Nacken und Arme machen. Unter laufendem Wasser ist das nicht nur wirkungsvoller sondern kostet auch weniger Überwindung. Der Grund hierfür heißt Ablenkung. Und das nutzen wir – Aktiv.

Aktiv Hahnenschrei am Morgen
Aktiv geweckt

Keine Anstrengungen ohne Energie

Egal wie man in den Tag startet – eins ist wichtig. Keinerlei Anstrengungen ohne Energiezufuhr. Schwere Kohlenhydrate wie Brot sind als erste Mahlzeit aber nicht zu empfehlen. Obst heisst das Zauberwort – der leichte Start in den Tag. Dann kann man über verschiedene Aktiv – Möglichkeiten nachdenken. Joggen, Walken, Schwimmen oder allein der Spaziergang zum Bäcker kann das erste Aktiv bedeuten. Je nach Zeit und Lust. Der Körper wird es ihnen danken. Denn wer Sport am Morgen betreibt geht fit in den Tag und wird an ungesunde Lebensmittel weniger denken.

Neues entdecken – neues Probieren

Aktiv sein bedeutet oft die Überwindung des „inneren Schweinehundes“. Joggen – für viele zu langweilig, Radfahren ohne Ziel -oft keine Motivation. Es geht aber auch anders. Probiert mal Trendsport und schnappt euch ein paar Leute. Eine geführte Wanderung oder Radtour gepaart mit einer Runde Discgolf, Crossgolf, Bogenschießen oder Gurkenboccia. Das klingt doch schon eher nach Spannung. Verbindet körperliche Ertüchtigung mit Spaß und ihr werdet die eine oder andere Anstrengung gar nicht merken. Infos zu Trendsport und mehr bekommt ihr hier.

Gesunde Ernährung & Workshops

Wenn der Körper gefordert werden soll, ist es sehr wichtig, welche Trebstoffe man ihm gibt. Frei nach dem Motto „Ein gutes Pferd springt nur so hoch wie es muss“ ist hier die falsche Variante. Lernen sie z.B. die Heil-und Gesundheitskräfte von Kräutern bei einer unserer Wanderungen. Hier werden seltene Kräuter bestimmt und es gibt nützliche Tipps zur Verarbeitung. Gekostet darf dabei natürlich werden. Oder besuchen sie mit uns mal eine Leinölherstellung mit Verkostung. Das „Gold des Spreewaldes“ bewirkt wahrlich Wunder. Dies und vieles mehr auch unter Vital & Fit.

Aktiv und gesund -Kräuterteller

Bleibt aktiv und fit und schaut mal vorbei bei unseren reichhaltigen Angeboten. Anfragen und erleben. Eure Spreewald Insider


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Spiele – Natur – Rätsel

Entdeckertouren

Entdeckertour I

Geocaching / Logikrätsel / Schatzsuche

SPIELERISCH DEN SPREEWALD ERKUNDEN

Das Wort Spiele verbindet man in der heutigen Zeit häufig mit den Worten Konsolen, manchmal mit dem Brettspiel und immer seltener mit aktiven Spielen in der Natur. Wir bringen den frischen Wind in die Köpfe zurück.

Auszeit, Action, Abenteuer 

GESCHICHTE & GESCHICHTEN

Führungen mit einem Guide sind sicherlich sehr beliebt. Diese Art der Begleitung (Spiele für Entdecker) erfordert aber immer auch eine bestimmte Teilnehmerzahl. Die Kunden sind genervt, wenn es dann nicht stattfindet. Wir wären aber nicht Insider, wenn wir nicht die parate Lösung hätten. Ein Entdeckerspiel was von 1- ? Personen gespielt werden kann. Beim Lösen von Rätseln lernen sie dabei viel Wissenswertes über die Region aus Geschichte, Traditionen & Kultur. Also doch eine Führung, aber eben auf eigene Faust. Da kann man sich die Zeit einteilen und das Tempo selbst regeln – Klingt doch gut oder ?

ENTDECKER & VARIANTEN

Unsere Entdeckerspiele kann man auf vielfältige Art und Weise durchführen. Klar ist, dass eine Wanderung etwas länger als eine Radtour dauert. Die Arten der Fortbewegung sind jeweils angezeigt. So gibt es Touren die man auch kombinieren kann. Man startet mit dem Rad, erkundet einen Teil der Rätselroute mit dem Paddelboot und fährt dann weiter mit dem Drahtesel. Alles möglich -jeder wie er es mag. Selbst mit dem Auto sind einige Teilstrecken zu meistern. 

Die Spiele sind gespickt mit Rätseln (Logik & Kreuzworträtsel), finden von Caches (Verstecke) und auch einigen Aufgaben, die man durch Messen, Schätzen oder Wiegen lösen sollte. Das macht die Vielfalt aus. Jede Stunde vergeht wie im Fluge, da Abwechslung einfach die Zeit vertreibt.

„Schatz der Burger Lutken“

Als erste Entdecker-Region haben wir uns den Kurort Burg / Spreewald ausgesucht. Allein die riesige Fläche bietet hier unzählige Möglichkeiten auf eine Rallye zu gehen, die uns und euch einige Möglichkeiten bietet. Begebt Euch auf die Suche nach dem „Schatz der Lutken“. Es gilt ein finales Lösungswort zu finden. Mit diesem Wort habt ihr die Möglichkeit einen  attraktiven Preis zu erhalten. Parallel gibt es noch Tipps zu Dienstleistern der Region, welche auch besondere Angebote für Euch bereit halten. Lust auf den Schatz ? 


„Schatz des Wendenkönig“

Ganz neu ist das Natur Game „Schatz des Wendenkönig.“ Wie immer sagenhaft begleitet, erkundet ihr das Areal des Burger Bismarkturmes. Der König war für seine List berühmt, als er die Hufeisen der Pferde falsch herum annagelte. Dies täuschte seine Gegner und sie ritten in die falsche Richtung. Lasst euch nicht in die Irre führen und findet den Schatz am Burger Schlossberg.

*UVP 7,90 €

Worauf wartet ihr noch ?

Holt euch das Spiel und sucht den Schatz !

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AUCH ALS GENIESSERPAKET

Aktiv Entdecken via Boot


Wieder mal was Einzigartiges im Sortiment. Die ersten Selbstfahrer-Buggys für 2 oder 4 Personen. Halbtagesspaß in Verbindung mit einer Entdeckertour. Dein Navi ist dein Verstand, deine Ziele uns bekannt. Bald aber auch dir. Buggy & GEOcaching – BUG-KIEKER.

Rätsel, Logik & PS – mehr geht nicht. Erwerbe das Spiel für 15 € und suche dein Zusatz-Buggy-Paket!

  • 4 Stunden Tour 2er Buggy 249,00 €
  • 4 Stunden Tour 4er Buggy 399,00 €
  • zzgl. Guide pro Stunde 60,00 € 
  • 4 Stunden VIP Tour mit Guide 150 PS 499,00 €
  • *150 PS ist kein Selbstfahrerpaket

Klicke hier für deine Tour!

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Demnächst in diesem Theater

Kobolde mit Schmalfüßen

Entdeckerspiel

Straupitz

2024

Spur des Schlangenkönigs

Entdeckerspiel 

Paddeln Burg

 2024 

Biber, Drachen, Spreewaldmythen

Entdeckerspiel 

Burg/Lübbenau

2024

Hexenzauber Gurkenland

Entdeckerspiel 

Paddeln Lübbenau

2024

Abenteuer, Adventure, Betriebsausflug, Burg Spreewald, Caching, Entdecken, Erlebnis, Escape, Event, Fahrrad, Familie, Familienurlaub, Firmen, Fun, Geocaching, Gruppen, Idylle, Incentive, Kinder, Kultur, Natur, Nature, Nature Escape, Rallye, Rätsel, Schatzsuche, Spiel, Spiele, Spreewald, Teambuilding, Teamevent, Wanderung

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Übernachten in der „DDR“

Lust auf Ferienlager?




Idyllische Ruhe…

Das Reisen in Gruppen wird immer mehr genutzt. Nicht nur in den Ferien suchen Menschen nach einfachen Unterkünften zum Übernachten. Auch am Abend gemütlich zusammen zu sitzen und nicht auf Nachtruhe und Ähnliches achten zu müssen sind oft Kundenwünsche. So ein Areal haben die Insider jetzt im Angebot und bieten das Ostalgie Übernachten (in der Zeit von April-Oktober) an. Anfrage Code BUNGALOW CALAU

ALTER CHARME MIT GANZ VIEL NATUR

Wem es reicht einfach zu leben, der hat im Feriencamp der Insider alles, was er zum Leben braucht. Bungalows aus den Zeiten der DDR wurden renouviert, aber im alten Charme bewusst belassen. Ein Duschraum und ein Toilettentrakt befinden sich zentral auf dem Gelände. Eine zentrale Küche mit allem was man kennt ist genauso vorhanden, wie ein Grillplatz. Von Wald umschlossen genießt man hier Ruhe, Idylle und kann ohne zu stören Sport & Freizeit vielfältig genießen. Gruppen bis 20 Personen finden hier Platz. (auch 1 Übernachtung möglich) Wer gerne zelten möchte, kann dies auch. 

AUSFLUGSZIELE IN DER NÄHE

Das Camp liegt in einer Randlage von Calau. Ja richtig vermutet – da kommen die Calauer (Kurzwitze) her. Es gibt sogar einen Witzerundweg, den wir nur empfehlen können. Auch ein Frühstück in luftiger Höhe ist bei uns anfragbar. Da kann man einen herrlichen Panoramablick über die Calauer Schweiz genießen. Mit dem Fahrrad (welche wir vermieten) ist man in einer guten halben Stunde am Spreewaldrand in Raddusch. Hier kann man ins Paddelboot steigen, eine Kahnfahrt machen oder den Libellenpark und Sagenweg erkunden. Viele Erlebnisse finden sie hier.

  • 2 Bungalow mit je 2 Räumen
  • 7 Betten
  • 1 Bungalow mit 6 Betten

  • Küche mit Kühlschrank
  • Spüle/Herd/Grillplatz mit Zubehör
  • alle sonstigen Utensilien 

  • Aufenthaltsraum mit elektrischen Tor
  • Tischtennis / Billard
  • Bestuhlung / Couches usw. 

Ostalgie II

Burg/Spreewald


Luftaufnahme Bismarkturm Burg Spreewald

Direkt am Wasser liegt unser 8er Bungalow. Auch dieser ist im Charme der DDR und verfügt über 3 Schlafräume und ein Bad mit Dusche und WC. Dieser wird im Zeitraum März-Oktober nur mit Frühstück/Halbpension vermietet.        Anfrage Code BUN-BURG

fragen? Interesse?

Jedes Angebot individuell nach Kundenwunsch.

Tel: 00491727926179

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Auszeit ! Action ! Abenteuer ! 


Die Erlebniskneipe im Spreewald. Im idyllischen Ort Straupitz wartet unsere Antikkneipe mit viel Charme und besonderen Spezialitäten auf euch. 

Betriebsausflug, Bungalow, Camp, Ferien, Firmenevent, Gruppen, Idylle, Ostalgie, Reise, Spreewald, Übernachten, Urlaub

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Gruppenreise Spreewald

Tagesfahrten, Kurzprogramme & mehr

Gruppenreise mit Pfiff

Der Spreewald wird immer beliebter, auch für die Gruppenreise. Auch Gruppen haben das lange erkannt und sind auf der Suche nach den richtigen Erlebnissen, die wunschgerecht nach Dauer, Mobilität und Budget geplant werden müssen. Nun haben sie die Richtigen gefunden. Ihre Gruppenreisen Planer. Spreewald von Übernachtung bis Abenteuer, von Führung bis Aktiv sein. Eine Gruppenreise mit Pfiff.

1. Übernachtungen – Gruppenreise geplant

Ein immer schwieriges Unterfangen ist das Finden der geeigneten Unterkunft für Ihre Gruppenreise. Vom Zeltlager für Jugendgruppen bis zum Tagungshotels für Firmen wird alles angefragt. Aber auch besondere Wünsche gibt es immer wieder und so erfüllen wir auch den Wunsch nach ostalgischen Unterkünften oder das Schlafen im Heu. Frei nach dem Motto: „Gut gebettet ist halbe Miete“. Infos

Gruppe beim Erlebnis

2. Erlebnisse – Gruppenreise durchdacht

Nachdem die erste Hürde überwunden ist, gilt es nun die passenden Erlebnisse zu finden. Dies ist natürlich gerade bei der Gruppenreise eine sehr schwierige Aufgabe -vorallem für den der planen muss. Eine breite Palette der Insider macht die Entscheidung nicht leichter, führt aber fast immer ans Ziel. Für die aktiven Besucher bieten sich die Trendsportarten genauso an wie die Rallyes und Schatzsuchen mit dem Rad, Paddelboot oder einer urigen Wanderung. Wem das zu stressig ist der kann ja eine romantische Kahnfahrt mit Lügenrätsel oder Sagengeistern erleben. Wer mal auf den Spuren des Spreewaldkrimis kommissarisch die Region erkunden will bekommt auch das richtige Programm. Wer nun immer noch keine konkrete Vorstellung hat, der schreibt uns einfach eine Mail. Wir finden die Interessen Ihrer Gruppenreise schnell heraus.

3. Gastronomie -Gruppenreise erschmeckt

Eine weitere Herausforderung ist das Planen der kulinarischen Genüsse. Auch hier hat der Spreewald eine bunte Angebotspalette. Von der leichten Küche wie Kartoffeln & Quark mit dem sehr gesunden Leinöl bis zum deftigen Braten auf dem rustikalen Spieß. Wir passen ihre Wünsche an. Entscheiden sie sich für den Biergarten, den mobilen Spreewaldimbiss oder den Outdoor Kochkurs, wo alle mit kochen und gemeinsam dann genossen wird. Weitere Empfehlungen gibt es hier.

Gesunde Gastronomie Gruppenreise

4. Anreise /Abreise /Transfer-Gruppenreise mobil

Über 90 % reisen mit dem Auto in den Spreewald. Das liegt teilweise an der Infrastruktur aber meißtens an der Flexibilität, die der Gast so schätzt. Von Dresden und Berlin reisende kommen aber auch immer mehr mit der Bahn und suchen dann die passende Verbindung zum Zielort. Hier haben wir auch die richtigen Lösungen gefunden. Warum nicht vom Bahnhof den Kremser bestellen? Oder die Eisenbahn auf Rädern? Oder sogar den Kahn?

Mann fährt Kremser

5. Zu guter Letzt -Gruppenreise für alle

Unsere Angebote richten sich an Schulklassen, Firmen, Senioren, Vereine und andere Gruppen. Für alle gibt es was zu erleben. Barrierefreiheit muss keine Spaßbremse sein und Action nicht zwingend Hochleistungssport. Willkommen liebe Gruppen im Spreewald.

Betriebsausflüge, Firmen, Gruppen, Gruppenreise, Gruppenreisen, Hochzeiten, Junggesellenabschiede, Schulklassen, Senioren, Teambuilding, Teamevents, Vereine, Vereinsreisen

Krimitour

Mit Spreewäldern auf Spurensuche


Der Spreewaldkrimi ist eine erfolgreiche Filmreihe und über die Landesgrenzen bekannt. Die jährlich neuen Fälle verblüffen den Filmkonsumenten immer wieder mit Fällen zum Nachdenken. Der Spreewaldkrimi lässt stets bis zum Ende alles offen, eben alles was ein guter Krimi braucht. Folgen sie den Insidern auf urigen Pfaden zu Original-Drehorten und lauschen sie den „Kommissaren“ welche als Tourguides und Fährmänner aktiv sind. Regionserkundung nicht stinknormal, sondern mit detektivischer Genauigkeit.

Spielerische Jagd nach Wissen und Lösungen

Mit den Insiderermittlern werden sie mit Infotainment bestens unterhalten und lösen einen Fall, den es so in der Geschichte der Filmreihe Spreewaldkrimi noch nie gab. Originale Drehorte und das dazugehörige Hintergrundwissen werden sie begeistern und immer näher an die Lösung des Falls bringen. Suchen sie Relikte, cachen sie Orte und erfahren sie mehr über die Möglichkeiten des modernen Filmemachens.

Indizien ein verschlossener Koffer

Verschiedene Möglichkeiten den Fall zu lösen

Wandern sie mit unserem Kommissar „Tanne“ von Drehort zu Drehort und folgen sie den Spuren die hinterlassen wurden. Unser Ermittler versteht sich als Tipgeber, berichtet von Dreharbeiten und lässt sich auch einige Tricks des Drehteams entlocken. Lösen müssen sie den Fall aber selbst. Nach ca. 6 km Wegstrecke und 4 Stunden Spaß werden sie am Ende noch überrascht. Alles verraten wir aber noch nicht.

Wer die Spreewaldkrimi -Tour nicht nur an Land erleben will, kann sich auch auf eine kombinierte Suche nach der Wahrheit begeben. Mit Paddelboot und zu Fuß durchstreifen sie die Biosphäre und werden so manchen bleibenden Schnappschuss machen. Hier werden sie ca. 1,5 h paddeln und 2,5 h zu Fuss unterwegs sein. Das Paddelboot können sie dann noch für weitere Erkundungen nutzen.

Wem Information und Unterhaltung ohne Anstrengung lieber ist, der kann die beliebte Spreewaldkrimi Kahnfahrt machen. Kerninhalte dieser Tour sind die Dreharbeiten aber auch andere Insiderfakten. Keiner kennt sich so gut im Thema aus. Die Kahnfährleute die den Spreewaldkrimi seit Jahren begleiten, werden hier zum Einsatz kommen. Mit 2 geplanten Stopps dauert diese Tour ca. 5 Stunden.

Leistungen und Angebote im Überblick

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Freizeit im Spreewald

Vielfalt für Klein bis Groß – Freizeit im Spreewald

Der Spreewald ist ein Eldorado für vielfältige Freizeit-Gestaltung. Für alle ist hier was dabei. Suchen sie Ruhe und Entspannung ? Steht ihnen der Sinn nach Abenteuer und Action ? Haben sie Kinder dabei die Unterhaltung brauchen ? Sind sie eine Gruppe die einen oder mehrere Tage bei uns verweilen ? Wollen sie einen Junggesellenabschied feiern oder vielleicht heiraten? Bevorzugen sie Wellnessangebote oder aktive Erlebnisse? Fragen, Fragen – Antworten !

Freizeit für Kids

Nörgelnde Kids können einem den Urlaub recht arg vermiesen. Das muss aber nicht sein, denn auch im Spreewald ist die Angebotspalette für Freizeit recht vielfältig. Wie wäre denn zum Beispiel mal ein Schwimmen mit Pinguinen ? Wer etwas Cooles sucht und dabei den Bewegungsfaktor nicht vernachlässigen will, der kann sich ja mal beim Paddeln im Stehen SUP in Burg versuchen ? Für jedes Alter empfiehlt sich ein Besuch des Spreewald Labyrinth , wo man in einer 2 m hohen Hecke nach dem Ziel sucht. Viele weitere Angebote für Kinder finden sie auch auf unserer Seite unter Fun und Spaß

Freizeit im Spreewald
Foto Peter Becker

Freizeit für Erwachsene

Aktiv Freizeit im Spreewald

Um diesen Bereich komplett zu beschreiben, würden wir sicherlich abertausende Worte benötigen. Wir versuchen mal etwas Ordnung ins System zu bringen. Für alle die aktiv aber auch informativ versorgt werden wollen bieten die Insider eine Menge Wanderungen, Radtouren, Paddelspaß und Trendsport an. Machen Sie einen Bogenschießen Kurs, testen sie sich beim Crossgolf oder spielen sie eine Runde Sommerhockey.

Informativ ohne Schwitzen

Unter der Rubrik Kahnfahrten finden sie eine Menge an Angeboten von A wie Angelkahn bis Z wie Zauberhafte Mondscheinfahrten.

Freizeit im Spreewald
Sommerhockey Fun

Kultur und Unterhaltung -Freizeit im Spreewald

Wer nach Unterhaltung sucht bekommt auch das was er sucht. Lauschen sie Marlene und Manni bei einem lustigen Talk -ein Jahr im Spreewald, besuchen sie die Theater der Region wie Cottbus oder Lübbenau.

Angebote bekommen sie nach Anfrage.

Ab in den Spreewald

Willkommen in einer der schönsten und wasserreichsten Regionen Deutschland.

Erkunden sie aktiv die Biosphärenlandschaft Spreewald zu Lande und auf dem Wasser. Entdecken sie mit unseren Tipps die Schönheiten, kulturelle Kleinode und lassen sich begeistern von Trendsportarten der besonderen Art an idyllischen Orten.

Paket 1

“ Spreewald Aktiv „

2 Übernachtungen

inkl. Mieträder (2 Tage)

inkl. Paddelboote (1 Tag)

inkl. 1 Stunde Trendsportschnuppern

inkl. Empfehlungsmappe /Reservierungen

Preise pro Person

*Ferienwohnung ohne Frühstück (inkl. Brötchenservice)            ab 179,00 €   

*Hotel inkl. Frühstück                                                                            ab 199,00 €

Paket 2

“ Spreewald Informativ „

2 Übernachtungen

inkl. Spreewaldrundfahrt 3,0 h

inkl. 1,5 h Kahnfahrt

inkl. 2 Führungen / 1 Verkostung

inkl. Empfehlungsmappe / Reservierungen

Preise pro Person

*Ferienwohnung ohne Frühstück (inkl. Brötchenservice)            ab 179,00 €   

*Hotel inkl. Frühstück                                                                           ab 199,00 €

Paket 3

“ Spreewald Relax „

2 Übernachtungen

inkl. 1,0 h Kahnfahrt

inkl. 1 Besuch der Salzgrotte / 1 x 30 Min Massage

inkl. Empfehlungsmappe / Reservierungen

Preise pro Person

*Ferienwohnung ohne Frühstück (inkl. Brötchenservice)            ab 199,00 €   

*Hotel inkl. Frühstück                                                                           ab 219,00 €   

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